原地小跳组合由 、 、 等动作构成。
第一空： 一位脚 第二空： 半蹲 第三空： 绷脚跳落
内容
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躺地抬腿组合由 、 、 等动作构成。
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腰背肌组合由起上腰、____、双手双脚____等动作构成。
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李现全身活动中有哪些动作？ A: 高抬腿 B: 勾腿跳 C: 左右小跳 D: 原地摆臂快跑
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原地挺身跳起跳不充分练习方法可采用小跳练习。
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蹲组合由____，____，____，____脚，半蹲等动作构成。 A: 一位 B: 二位 C: 四位 D: 五位