以下属于运动适量的反应是
A: 头晕眼花，胸闷气喘
B: 倦怠无力，缺乏运动欲望
C: 微微出汗、气喘，肌肉酸痛但休息后消失
D: 大汗淋漓，肌肉酸痛，几天后可恢复
E: 无出汗、气喘现象，无任何疲倦感
A: 头晕眼花，胸闷气喘
B: 倦怠无力，缺乏运动欲望
C: 微微出汗、气喘，肌肉酸痛但休息后消失
D: 大汗淋漓，肌肉酸痛，几天后可恢复
E: 无出汗、气喘现象，无任何疲倦感
举一反三
- 糖尿病患者运动中出现以下哪种情况，应该暂停运动 A: 稍微出汗 B: 肌肉轻微酸痛 C: 口渴 D: 憋气、心慌、胸闷 E: 微微气喘
- 运动中出现以下情况，属于异样感觉并应该暂停运动的是（）。 A: 稍微出汗 B: 肌肉轻微酸痛 C: 口渴 D: 憋气、心慌、胸闷 E: 微微气喘
- 合适的运动量是？ A: 运动前后呼吸、心跳、血压几乎没有变化 B: 运动后微微出汗，稍感肌肉酸痛，但休息后酸痛感消失，第二天体力充沛。 C: 运动后感到精疲力竭，恶心呕吐，头晕头疼 D: 运动至晕厥
- 运动适量的衡量标准不包括（）。 A: 脉搏在运动后30分钟即恢复正常速度 B: 稍微疲倦、肌肉酸痛但休息后可消失 C: 食欲与睡眠良好 D: 次日感觉体力充沛、有运动欲望 E: 锻炼后有微汗
- 下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是() A: 5分钟后消失的肌肉酸痛 B: 5小时后消失的肌肉酸痛 C: 发生在运动后12小时的肌肉酸痛 D: 发生在运动后24小时的肌肉酸痛