小张因为考试压力大产生了考试焦虑，下列哪种方式可以帮助他（）
A: 让他正确认识考试，考试不是人生的终极目标
B: 正确理解考试焦虑，适度焦虑有利于考试
C: 做好考试的充分准备，制定考试策略
D: 以上都对
A: 让他正确认识考试，考试不是人生的终极目标
B: 正确理解考试焦虑，适度焦虑有利于考试
C: 做好考试的充分准备，制定考试策略
D: 以上都对
举一反三
- 关于考试焦虑下列说法错误的是（）。 A: 考试焦虑是正常的 B: 适度的焦虑有利于考试。 C: 没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。 D: 使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。
- 下列关于考试焦虑的说法错的是()A.()考试焦虑会使身体出现一些异常现象。()B.()适度的焦虑有利于考试。()C.()完全没有焦虑是考试的最佳状态。()D.()调整呼吸可以缓解考试焦虑
- 当前，越来越多的学生受到学习压力和考试焦虑的影响。下列哪些方式可以帮助学生（） ①学习压力和考试焦虑全是消极影响，所以避免考试 ②树立正确的考试观念 ③正确认识学习压力和考试焦虑，化压力为动力 ④结合自己实力对自己提出要求 ⑤面临的考试非常重要，开夜车 A: ①③ B: ②③④ C: ①④⑤ D: ②④⑤
- 只要做好考试前的复习准备，就不会产生考试焦虑。（）
- 下列对学习压力和考试焦虑的理解不正确的是（ ）A.学习活动不可能没有压力B.考试焦虑有利于考试水平的发挥C.适度的学习压力有利于提高学习效率D.要将考试焦虑维持在适度的水平上