关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-09 松腰敛臀对动作的完整性起主导作用，放松臀部，臀部向下，向前向内收敛，用臀部裹住小腹类似“提肛”的效果。 松腰敛臀对动作的完整性起主导作用，放松臀部，臀部向下，向前向内收敛，用臀部裹住小腹类似“提肛”的效果。 答案： 查看 举一反三 敛臀时,放松臀部和腰部肌肉,使臀部肌肉向外下方舒展,然后向前、向内收敛,好似臀部把小腹托起 敛臀时,放松臀部和腰部肌肉,使臀部肌 练习上伸腿式时注意要把（ ）向内、向下收 A: 小腿 B: 臀部 C: 小腹 D: 髋部 对于衣片腰省，在确定臀部省尖的时候，要排除臀部松量的干扰，不要将臀部松量做进省道里面。 对于衣片腰省，在确定臀部省尖的时候，要排除臀部松量的干扰，不要将臀部松量做进省道里面。 A: 正确 B: 错误
