• 2022-06-07
    {在健身房进行哑铃、杠铃或器械等力量练习时,应注意调整自己的呼吸。比如在用哑铃做“仰卧飞鸟”动作时,一般而言,该动作的向上阶段应配合(),向下阶段配合()。}
    A: 吸气、呼气
    B: 呼气、吸气
    C: 吸气、吸气
    D: 呼气、呼气