大肌肉群参与
有氧运动
举一反三
内容
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幼儿大肌肉群发育晚,小肌肉群发育早。
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健美训练中,肌肉群练习安排的顺序一般规律是 A: 先大肌肉群,后小肌肉群 B: 先小肌肉群,后大肌肉群 C: 先上肢,后下肢 D: 先下肢,后上肢
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幼儿大肌肉群的发育要( )于小肌肉群的发育。
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学前儿童的骨骼肌特点是大肌肉群发育,小肌肉群发育。
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人体的肌肉群有大肌肉群和小肌肉群之分,比如腰腹肌、股四头肌等属于大肌肉群,手腕、脚踝等处的肌肉群都属于小肌肉群,在力量素质的练习时,你认为大小肌肉群练习顺序应该遵循的原则是() A: 先小后大 B: 先大后小 C: 大小交替 D: 大小顺序无所谓