双杠挂臂屈伸上的初学者，最易出现的危险动作是（），以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。
举一反三
- 经直角悬垂摆动屈伸上动作中，两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是（）。 A: 当身体后摆肩至杠下垂直部位前 B: 当身体后摆肩至杠下垂直部位时 C: 当身体后摆肩过杠下垂直部位时
- 双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆（）时做。 A: 接近杠上垂直部位 B: 至杠上垂直部位 C: 刚过杠上垂直部位
- 经直角悬垂摆动屈伸上动作中，两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是（）。 A: A当身体后摆肩至杠下垂直部位前 B: B当身体后摆肩至杠下垂直部位时 C: C当身体后摆肩过杠下垂直部位时
- 双杠挂臂屈伸属于摆动动作
- 下列关于单腿摆越成骑撑及还原技术描述不正确的是： A: 单腿摆越 B: 直臂顶肩撑杠 C: 屈膝跨杠 D: 单臂撑杠