经直角悬垂摆动屈伸上动作中，两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是（）。
A: 当身体后摆肩至杠下垂直部位前
B: 当身体后摆肩至杠下垂直部位时
C: 当身体后摆肩过杠下垂直部位时
A: 当身体后摆肩至杠下垂直部位前
B: 当身体后摆肩至杠下垂直部位时
C: 当身体后摆肩过杠下垂直部位时
C
举一反三
- 经直角悬垂摆动屈伸上动作中，两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是（）。 A: A当身体后摆肩至杠下垂直部位前 B: B当身体后摆肩至杠下垂直部位时 C: C当身体后摆肩过杠下垂直部位时
- 双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆（）时做。 A: 接近杠上垂直部位 B: 至杠上垂直部位 C: 刚过杠上垂直部位
- 支撑后摆肩倒立的“屈臂放肩”动作时机是（）。 A: 后摆两腿刚出杠面 B: 两腿后摆接近最高点时 C: 无所谓先后
- 分腿坐前滚翻成分腿坐的“两手换握杠”动作的时机是（）。 A: 身体重心前移接近支点杠上垂直部位时 B: 身体重心刚移过肩支撑面时 C: 两种均可
- 双杠后摆上的动作要领难点是当身体后摆过杠面后，两臂压杠，肩稍前倾，并顺势推直手臂。【判断题】
内容
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双杠后摆上的动作要领难点是当身体后摆过杠面后，两臂压杠，肩稍前倾，并顺势推直手臂。【判断题】 A: 正确 B: 错误
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支撑后回环能否完成的关键主要在于上体的后倒动作，该动作的时机应在（）。 A: A当身体回摆腹部靠杠之前 B: B当身体回摆腹部刚靠杠时 C: C当身体回摆腹部靠杠以后
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挂臂撑摆腿动作要领,后摆时需要__1__,顺势屈臂向前引肩靠近握点,两腿下摆过垂直部位后用力向后__2__.
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支撑摆动前摆挺身下,当向前摆动到接近( )时,两手推杠,使身体向杠外平移
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双杠分腿坐前进的动作方法是：由分腿坐开始，两手推离杠，随后于体前握杠，身体重心前移，同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……