健康锻炼的原则有哪些（）
A: 从实际出发的原则
B: 循序渐进原则
C: 持之以恒原则
D: 合理安排运动负荷的原则
E: 全面锻炼原则
F: 超负荷训练原则
A: 从实际出发的原则
B: 循序渐进原则
C: 持之以恒原则
D: 合理安排运动负荷的原则
E: 全面锻炼原则
F: 超负荷训练原则
举一反三
- 锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（） A: 从实际出发的原则 B: 循序渐进原则 C: 持之以恒原则 D: 合理安排运动负荷原则
- 科学锻炼的四大原则：（ ）。 A: 从实际出发、循序渐进原则 B: 持之以恒原则 C: 全面锻炼原则 D: 以上都是
- 科学锻炼的四大原则：（ ） A: 从实际出发、循序渐进原则 B: 全面锻炼原则 C: 各项都正确 D: 持之以恒原则
- 身体锻炼的基本原则有（）。 A: 自觉性原则 B: 适量运动负荷，循续渐进原则 C: 持之以恒原则 D: 自我健康状态评估原则
- 根据体育锻炼的目的、内容、方法及锻炼者自身的条件状况，而选择适宜的运动负荷的原则。以上描述的是科学健身的哪条原则？ A: 从实际出发原则 B: 自觉积极性原则 C: 持之以恒原则 D: 循序渐进原则 E: 全面锻炼原则