关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-08 大学生怎样进行压力管理？ A: 进行放松练习 B: 以解决问题为导向 C: 寻求社会支持 D: 提高自我效能，获得控制感 大学生怎样进行压力管理？A: 进行放松练习B: 以解决问题为导向C: 寻求社会支持D: 提高自我效能，获得控制感 答案： 查看 举一反三 大学生怎样进行压力管理？ 专业技术人员如何进行有效的压力面对？（） A: 及时的自我反省 B: 有效的时间管理 C: 积极寻求支持 D: 提高自我抗压力 大学生生理层面缓解压力不包括： A: 坚持锻炼 B: 呼吸调节法 C: 寻求社会支持 D: 肌肉放松法 压力管理的策略有哪些 ()。(分)) A: 调整面对压力的信念 B: 调整平和心态 C: 寻求社会支持,获得有效帮助 D: 改变自我对话模式 大学生面对压力该采取何方式应对?() A: 保持自我对话的习惯 B: 保持来自家庭和朋友的社会支持 C: 保持良好的生活状态 D: 放松练习
