关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-08 跑时摆动腿良好折叠的主要作用在于 跑时摆动腿良好折叠的主要作用在于 答案： 查看 举一反三 车轮跑练习主要作用是用于体会支撑期摆动腿的折叠动作和腾空期摆动腿的摆动动作。（ ） 跑时摆动腿应为全脚掌着地。 学习跨栏跑过程中,手臂的摆动和躯干的控制的作用? A: 起跨时摆动腿异侧臂提肩屈肘向前摆动,躯干前倾,肩轴与髋轴扭紧 B: 过栏时手臂协调配合参与摆动腿与起跨腿的“剪绞动作 C: 下栏时躯干略抬,手臂积极摆动配合起跨腿跑出栏间跑第一步 可以通过折叠跑改善50米跑时腿后拖的问题，对吗？ 起跑至第一栏跑 8 步时, 起跑时 腿在前 A: 起跨腿 B: 摆动腿 C: 左腿
