下列哪个不属于情绪管理的方法（ ）
A: 转移注意力
B: 积极自我暗示
C: 尽情发泄情绪
D: 改变认知
A: 转移注意力
B: 积极自我暗示
C: 尽情发泄情绪
D: 改变认知
举一反三
- 学会情绪管理是塑造健康人格的重要途径之一。下列方法哪些是属于情绪管理的方法。() A: 转移注意力 B: 发泄情绪 C: 积极自我暗示 D: 改变认知
- 学会情绪管理是塑造健康人格的重要途径之一。下列方法哪些不属于积极有效的情绪管理的方法。() A: 转移注意力 B: 要求他人改变影响我的行为 C: 积极自我暗示 D: 改变认知
- 以下哪一项不属于情绪调节中的认知控制手段？ （ ） A: 积极暗示 B: 认知到情绪背后的意图 C: 改变自己的认知 D: 合理发泄情绪
- 学会情绪管理是塑造健康人格的重要途径,下列哪些属于合理的情绪管理方法() A: 转移注意力 B: 合理宣泄 C: 积极的自我暗示 D: 自我放松法
- 以下有助于调节不好情绪的方法是（） A: 转移注意力 B: 合理宣泄情绪 C: 积极的自我暗示 D: 向心理咨询师求助