力量训练的手段，除了克服自身体重练习还包括【 】
利用特制的力量练习器的练习对抗性练习克服弹性物体阻力的练习利用外部环境阻力的练习负重抗阻力练习
举一反三
内容
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儿童青少年的力量训练以哪种方式为主() A: 大负重 B: 克服自身体重的练习为主 C: 克服自身体重结合轻负重
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肌肉力量训练的方法有哪几种()。 A: 以下都是 B: 克服自身体重练习 C: 静力对抗练习 D: 负重练习
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俯卧撑、倒立、双手反握引体向上等动作可以作为克服自身体重练习的训练手段。
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发展力量素质可采取克服自身体重练习（)
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发展力量素质的练习可分为 A: 克服外部阻力和克服本身体重练习 B: 克服自身阻力和克服本身体重练习 C: 克服外部阻力和克服弹性物体练习 D: 克服自身阻力和克服弹性物体练习