中国大学MOOC: 克服自身体重的练习是力量训练的主要手段之一（ ）
对
举一反三
内容
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儿童青少年的力量训练以哪种方式为主() A: 大负重 B: 克服自身体重的练习为主 C: 克服自身体重结合轻负重
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肌肉力量训练的方法有哪几种()。 A: 以下都是 B: 克服自身体重练习 C: 静力对抗练习 D: 负重练习
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俯卧撑、倒立、双手反握引体向上等动作可以作为克服自身体重练习的训练手段。
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发展力量素质可采取克服自身体重练习（)
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发展力量素质的练习可分为 A: 克服外部阻力和克服本身体重练习 B: 克服自身阻力和克服本身体重练习 C: 克服外部阻力和克服弹性物体练习 D: 克服自身阻力和克服弹性物体练习