以下对于关节稳定性改善训练，描述正确的是（）
A: 强化髋关节稳定性时，还需强化臀大肌力量
B: 强化膝关节稳定性时，需要在膝关节屈曲时进行膝内外翻训练
C: 强化足踝稳定性时，建议穿硬底鞋进行
A: 强化髋关节稳定性时，还需强化臀大肌力量
B: 强化膝关节稳定性时，需要在膝关节屈曲时进行膝内外翻训练
C: 强化足踝稳定性时，建议穿硬底鞋进行
举一反三
- 对于关节稳定性改善训练，描述正确的是（） A: 强化髋关节稳定性时，需要强化臀大肌力量 B: 强化膝关节稳定性时，需要在膝关节屈曲时进行膝内外翻训练 C: 强化足踝稳定性时，建议穿硬底鞋进行
- 对于关节稳定性改善训练，描述正确的是？（） A: A强化髋关节稳定性时，还需改善臀大肌力量 B: B强化膝关节稳定性时，需要在膝关节屈曲时进行膝内外翻训练 C: C强化足踝稳定性时，建议穿硬底鞋进行
- 根据GSSC体能训练体系，以下不满足功能性阶梯的方案是（） A: 呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性 B: 肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作 C: 髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练
- 根据GSSC体能训练体系，以下不满足功能性阶梯的方案是？（） A: A呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性 B: B肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作 C: C髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练
- 以下对于动力链理论描述正确的是（） A: 核心稳定性与其灵活性无关，我们只需要强化核心稳定性即可 B: 当某一关节的灵活性或者稳定性不足时，则可能引起整体之中其他关节的代偿 C: 在进行臀部塑形训练之前，只进行臀肌激活热身即可