掌控情绪的步骤包括（） A: ASTOP实时止住，莫让情绪变成失控的怪兽 B: BTHINK认清行动的缘起，确认真正的感觉 C: COPPOSITE多运用同情心，己所不欲，勿施与人 D: DPOSITIVE肯定情绪的功效，开发他所能带来的帮助
掌控情绪的步骤包括（） A: ASTOP实时止住，莫让情绪变成失控的怪兽 B: BTHINK认清行动的缘起，确认真正的感觉 C: COPPOSITE多运用同情心，己所不欲，勿施与人 D: DPOSITIVE肯定情绪的功效，开发他所能带来的帮助
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