关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2021-04-14 中国大学MOOC: 对于平时运动量少的上班族来说,可以采取化整为零的方法完成每日的运动锻炼目标,而不必一次完成超出自己身体能力范围的运动量。 中国大学MOOC: 对于平时运动量少的上班族来说,可以采取化整为零的方法完成每日的运动锻炼目标,而不必一次完成超出自己身体能力范围的运动量。 答案: 查看 举一反三 中国大学MOOC:对于平时运动量少的上班族来说,可以采取化整为零的方法完成每日的运动锻炼目标,而不必一次完成超出自己身体能力范围的运动量。 对于平时运动量少的上班族来说,可以采取化整为零的方法完成每日的运动锻炼目标,而不必一次完成超出自己身体能力范围的运动量。 对于平时运动量少的上班族来说 对于正常成年人来说,120-150次/分的运动量为大强度运动。 平时我们可以多加运动,运动的方式也可以多种多样,比如可以进行我们在体态板块中针对身体各部位的练习,让自己平均每周保持______次的运动量。