下列关于摩天式的功效不正确的是（ ）。
A: 伸展脊柱，促进肩、背部血液循环
B: 打开胸腔，增强呼吸增加肺容量
C: 增强手臂肌肉力量，美化手臂线条
D: 增强人体平衡能力
A: 伸展脊柱，促进肩、背部血液循环
B: 打开胸腔，增强呼吸增加肺容量
C: 增强手臂肌肉力量，美化手臂线条
D: 增强人体平衡能力
举一反三
- 摩天式中，伸展脊柱的作用是（）。 A: 保持平衡 B: 促进肩、背部血液循环 C: 增强背部肌肉力量 D: 以上都不对
- 云雀式的功效以下哪种说法正确（） A: 增强身体注意力 B: 促进血液循环，加快新陈代谢 C: 消除手臂肌肉 D: 增强腿部力量
- 下列选项中关于虎式功效的说法错误的是（ ）。 A: 增加脊柱灵活性，强健脊柱神经、坐骨神经和生殖系统 B: 不是女性生产之后极好的练习 C: 放松肩颈，增强手臂、腿部及臀部肌肉力量 D: 塑造臀部和背部线条
- 下列选项中，属于双人下蹲脊柱扭转式的功效的是（）。 A: 增强背部肌肉群，灵活脊柱 B: 增强腰部力量 C: 增强腿部力量 D: 增强腹部力量
- 顶峰式功效：拉伸背部和腿部后侧肌群，增强手臂力量，改善头部血液循环，缓解疲劳