关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 云雀式的功效以下哪种说法正确（） A: 增强身体注意力 B: 促进血液循环，加快新陈代谢 C: 消除手臂肌肉 D: 增强腿部力量 云雀式的功效以下哪种说法正确（）A: 增强身体注意力B: 促进血液循环，加快新陈代谢C: 消除手臂肌肉D: 增强腿部力量 答案： 查看 举一反三 顶峰式功效：拉伸背部和腿部后侧肌群，增强手臂力量，改善头部血液循环，缓解疲劳 下列关于摩天式的功效不正确的是（ ）。 A: 伸展脊柱，促进肩、背部血液循环 B: 打开胸腔，增强呼吸增加肺容量 C: 增强手臂肌肉力量，美化手臂线条 D: 增强人体平衡能力 下列选项中，属于双人下蹲脊柱扭转式的功效的是（）。 A: 增强背部肌肉群，灵活脊柱 B: 增强腰部力量 C: 增强腿部力量 D: 增强腹部力量 骑马式可以强化腿部及腰腹肌肉力量，增强身体的平衡力。 斜板式将帮助身体启动核心力量，增强腿部和手臂的力量
