以下对于平板支撑动作描述错误的是（）
A: 强化核心稳定性
B: 脊柱需维持在伸展位
C: 耳-肩-髋-膝-踝在体侧呈一条直线
A: 强化核心稳定性
B: 脊柱需维持在伸展位
C: 耳-肩-髋-膝-踝在体侧呈一条直线
举一反三
- 在进行平板支撑练习时，患者俯卧于地面，屈肘，撑地，耳、肩、髋、膝、踝呈一条直线
- 在进行平板支撑练习时，患者俯卧于地面，屈肘， 撑地，耳、肩、髋、膝、踝呈一条直线
- 我们在进行屈膝侧支撑练习时的注意事项是（）？ A: 手肘用力将身体撑起来 B: 臀部不要蹋下去 C: 耳朵、肩、髋、膝、踝呈一条直线 D: 耳朵、肩、髋、膝呈一条直线
- 在进行平板支撑练习时，患者俯卧于地面，屈肘，撑地，耳、肩、髋、膝、踝呈一条直线 A: 肘部与大腿前侧 B: 肘部与前脚掌 C: 手掌与前脚掌 D: 小臂与前脚掌
- 对于核心训练，以下合理的动作进阶是（） A: 死活子→平板支撑→V字支撑 B: 平板支撑→侧桥→臀桥 C: 卷腹→悬垂举腿→体侧屈