关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。 A: 力量耐力 B: 最大力量 C: 组合 D: 循环 以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。A: 力量耐力B: 最大力量C: 组合D: 循环 答案： 查看 举一反三 力量练习可以改善肌肉群力量，耐力和形状。 练习肌肉力量时，应该动静结合。 在肌肉力量耐力练习中，_______练习能增加肌肉力量和体积也能提高肌肉耐力。 抗阻练习主要包括肌肉耐力、肌肉力量和爆发力练习。 【单选题】运动的形式包括: A. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
