关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 在旋转过程中，应确保手臂的平直，身体要以（）为动作的发力点，带动身体直立旋转 A: 腿部 B: 双胯 C: 腰背 D: 胸腰 在旋转过程中，应确保手臂的平直，身体要以（）为动作的发力点，带动身体直立旋转A: 腿部B: 双胯C: 腰背D: 胸腰 答案： 查看 举一反三 卧姿扭转式要注意手臂带动腿部向身体两侧旋转时，腿部应该放松 身体在旋转中，头、肩、腰、胯、脚要保持协调一致。 7.手挥琵琶，跟步重心移至右腿后，身体如何带动右手外撑? B转腰转胯;|C身体向右转;|A旋转髋关节|; D旋转腰部 7.手挥琵琶，跟步重心移至右腿后，身体如何带动右手外撑 A: A旋转髋关节 B: B转腰转胯 C: C身体向右转 D: D旋转腰部 标准的调整垫球动作是更多的使用身体、腿部和腰腹的力量旋转，配合屈膝动作，在发力后有一个突然的停顿。
