单手肩上投篮的动作要领有哪些?
A: 五指张开,手心空出手腕后屈
B: 上体稍前倾,两膝微屈
C: 用力蹬地,伸展腰腹
D: 抬肘压腕,手臂伸直
A: 五指张开,手心空出手腕后屈
B: 上体稍前倾,两膝微屈
C: 用力蹬地,伸展腰腹
D: 抬肘压腕,手臂伸直
举一反三
- 下列哪些是篮球运球的动作要领? A: 两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾。 B: 运球时,五指张开,掌心空出。 C: 非运球手臂屈肘平抬,用以保护球 D: 以腕关节为轴,用手腕、手指的力量连续拍按球。
- 原地运球技术的动作要领? A: 两脚开立,上体稍前倾 B: 两膝微屈,抬头目视前方 C: 运球时五指张开,扩大控制面积 D: 用指跟部位触球,手心空出
- 以右手投篮为例,原地单手肩上投篮动作要领中,正确的动作有: A: 蹬地,展腰 B: 抬肘,伸臂 C: 手腕前屈 D: 食指、中指拨球
- 【单选题】原地单手肩上投篮()的用力顺序是正确的。 (1.5分) A. 投篮时脚蹬地后腰腹向上伸展,这时开始向上方伸臂,抬肘,用压腕拨指的动作使球从中、食指端投出 B. 投篮时用蹬地的力量使腰腹向上伸展这时开始伸臂用力,用扣腕压指的力量使球从中、食指间投出 C. 投篮时下肢蹬地发力、手臂向前上方伸直,手腕前屈,中、食指用力拨球,通过指端将球投出
- 原地单手投篮的动作方法是(以右手投篮为例):双脚原地开立,右脚稍前,身体重心落在前脚上,屈肘,手腕后仰,掌心向前,五指并拢,持球于右眼前上方,左手扶球侧,两膝微屈,上体放松并稍前倾,目视篮板。