• 2021-04-14
    健美训练中,以减少脂肪为主,重量通常选择___,进行练习。
  • 20 RM或以上

    内容

    • 0

      健美训练中,以减少脂肪为主,重量通常选择 A: 1~4RM B: 5~10RM C: 12~16RM D: 20RM以上

    • 1

      健美训练中,不以增粗肌肉为主,欲刻画肌肉线条,重量通常选择___,进行练习。

    • 2

      健美训练中,以发达肌肉为主,重量通常选择___,进行练习。 A: 1-4 RM B: 5-10 RM C: 12-16 RM D: 20 RM或以上

    • 3

      健美训练中,以发达肌肉为主,重量通常选择(),进行练习。 A: 1-4 RM B: 6-12 RM C: 12-16 RM D: 20 RM或以上

    • 4

      健美训练中,以发达肌肉为主,重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。() A: 1-4RM B: 5-10RM C: 12-16RM D: 20RM或以上