关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 “均衡营养”就是要合理膳食，只要多吃鸡、鸭、鱼、肉这些蛋白质高的食物，避免营养不良就可以了．______． “均衡营养”就是要合理膳食，只要多吃鸡、鸭、鱼、肉这些蛋白质高的食物，避免营养不良就可以了．______． 答案： 查看 举一反三 只要多吃几种食物就可得到全面而充足的营养。 膳食的三大原则是( )。 A: 膳食要均衡、食物要多样、营养要合理 B: 膳食要均衡、什么都吃、八分饱 C: 多吃素食、原食和蔬菜 D: 饮食规律、高蛋白饮食、八分饱 亚健康健身人群的膳食营养安排原则是 A: 合理膳食、营养均衡 B: 多饮水、多喝茶、适量饮酒 C: 养成吃水果的习惯 D: 多吃碱性食物 合理营养就要（），合理膳食也可以称为平衡膳食。 A: 多吃蛋类 B: 合理膳食 C: 多吃肉类 D: 多吃蔬菜 如果没有吃早餐，我们可以中餐、晚餐多吃一点，只要一天摄入的食物营养符合总量就可以了。
