关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 情绪管理的“4A”法则（） A: 觉察 B: 接纳 C: 了解 D: 行动 情绪管理的“4A”法则（）A: 觉察B: 接纳C: 了解D: 行动 答案： 查看 举一反三 提升情绪稳定性就要做到（）转移情绪、转化情绪 A: 释放情绪 B: 了解情绪 C: 觉察情绪 D: 接纳情绪 情绪管理的包括哪几个步骤? A: 觉察 B: 接纳 C: 调整 D: 分析 情绪管理的“4A”法则包括哪些内容？ 在情绪管理四步法中，觉察指的是感受并接纳情绪。 情商中，对内的部分有哪些？（） A: 自我接纳 B: 自我觉察 C: 自我情绪管理 D: 自我激励调整
