躯干稳定俯卧撑的排除测试()
A: 可以检查脊柱伸展
B: 出现疼痛评分为0
C: 排除测试应保持下肢不动,双肘挺直尽力使胸部离开地面
D: 不是必须进行
A: 可以检查脊柱伸展
B: 出现疼痛评分为0
C: 排除测试应保持下肢不动,双肘挺直尽力使胸部离开地面
D: 不是必须进行
举一反三
- 下列哪一个是旋转稳定测试需要进行的排除测试( ) A: 肩部排除测试 B: 脊柱弯曲排除测试 C: 踝关节灵活性排除测试 D: 脊柱伸展排除测试
- 躯干稳定俯卧撑的要点有? A: 手臂向上伸直 B: 身体俯卧贴紧地面 C: 双手掌心向下接触地面 D: 双手缓慢撑起上体使脊柱充分伸展
- 躯干稳定俯卧撑测试3分标准
- 进行躯干稳定俯卧撑测试时,受测者俯卧,双足尖着地,双前臂 于肩撑地;双手大拇指与头顶保持在一条直线上,同时双膝关节尽力伸直,女生双上臂可少下移,使双手拇指与下颌 在一条直线上;腰椎保持自然伸直姿势;同学们向上撑起使身体整体 ,完成动作全过程腰部不可 ,保持腰椎自然 姿势;
- 正常儿俯卧位发育达到肘支撑,胸部离开桌面,抬头达45°~90°,十分稳定,下肢伸展,头高于臀部,身体的支点在腰部的月龄为( )