运动时心率会加快，但不能超过一定的极限，一般人估计最大心率的计算公式是（）。
A: 最大心率＝205－1/2年龄
B: 最大心率＝205－年龄
C: 最大心率＝220－1/2年龄
D: 最大心率＝220－年龄
A: 最大心率＝205－1/2年龄
B: 最大心率＝205－年龄
C: 最大心率＝220－1/2年龄
D: 最大心率＝220－年龄
D
举一反三
内容
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运动中,最大心率的计算方法为( ) A: 200-年龄 B: 220-年龄 C: 220-安静心率-年龄 D: 220-安静心率
- 1
运动中心率储备的计算方法为（）。 A: 最大心率－安静心率 B: 220－安静心率 C: 200－年龄 D: 220－年龄
- 2
运动时心率增加到极大限度时叫（）。最大心率随年龄增长而逐渐减少。一般用220减去年龄估算最大心率。最大心率与安静时心率之差称为（），表示人体运动时心率可能增加的潜在能力。
- 3
最大心率计算公式为最大心率=200-年龄
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有训练基础的人最高极限心率计算公式为（）。 A: 220－年龄 B: 205－年龄×1/2 C: 205－年龄