建构焦虑等级的方法包括（）。
A: A求助者说出引起焦虑的事件或情境
B: B求助者将引起焦虑的事件或情境排序
C: C求助者按照引起焦虑的程度，从大到小地给事件或情境排序
D: D求助者本人给引起焦虑的事件或情境打分
A: A求助者说出引起焦虑的事件或情境
B: B求助者将引起焦虑的事件或情境排序
C: C求助者按照引起焦虑的程度，从大到小地给事件或情境排序
D: D求助者本人给引起焦虑的事件或情境打分
A,B,D
举一反三
- 建构焦虑等级的方法包括（）。 A: A求助者说出引起焦虑的事件或情境 B: B求助者将引起焦虑的事件或情境排序 C: C求助者按照引起焦虑的程度，从大到小地给事件或情境排序 D: D求助者本人给引起焦虑的事件或情境打分
- 应对技能学习程序的具体步骤包括（）。 A: 通过角色扮演和想像使求助者面临一种可引发焦虑的情境 B: 让求助者评价相应的焦虑水平并觉察到与焦虑相关的认知 C: 帮助求助者接受咨询师提供的正确应对焦虑情境的相关知识 D: 帮助求助者重新评价自我陈述并注意重新评价后的焦虑水平
- 应对技能学习程序的具体步骤包括（）。 A: 通过角色扮演和想像使求助者面临一种可引发焦虑的情境\n B: 让求助者评价相应的焦虑水平并觉察到与焦虑相关的认知\n C: 帮助求助者接受咨询师提供的正确应对焦虑情境的相关知识\n D: 帮助求助者重新评价自我陈述并注意重新评价后的焦虑水平
- 以下四个选项说法正确的是（） A: 果敢训练法是让求助者直接处于最严重的焦虑状态中直到求助者的焦虑状态消除。 B: 满灌疗法是让求助者在放松状态下逐渐靠近、接触恐惧对象，抑制或消减求助者的焦虑反应，从而帮助求助者逐渐克服恐惧症状。 C: 系统脱敏是让助者在放松状态下逐渐靠近、接触恐惧对象，抑制或消减求助者的焦虑反应，从而帮助求助者逐渐克服恐惧症状。 D: 厌恶治疗法是让求助者直接处于最严重的焦虑状态中直到求助者的焦虑状态消除。
- 关于系统脱敏法的基本原理，下列说法中正确的是（）。 A: 可用于治疗求助者的恐惧和焦虑 B: 基本方法是让求助者用放松取代焦虑 C: 咨询师可以代替求助者建构焦虑等级 D: 焦虑等级之间的级差越大越好
内容
- 0
因为特定情境引起的暂时的不安状态叫（） A: 暂时焦虑 B: 特质焦虑 C: 状态焦虑 D: 人格焦虑
- 1
将焦虑病人引起焦虑的情境按等级列表，并指导病人消除焦虑的技术为（） A: 森田疗法 B: 满灌疗法 C: 逐级暴露 D: 厌恶疗法 E: 自信心训练
- 2
按照焦虑的跨情境程度，可以分为一般焦虑和特定焦虑。（)
- 3
由人格特点引起的，表现为一种比较持续的担心和不安的焦虑叫（）. A: 状态焦虑 B: 人格焦虑 C: 情境焦虑 D: 特质焦虑
- 4
系统脱敏法是从最轻微的焦虑到引起最强烈的恐惧依次安排，训练来访者在肌肉松弛的情况下，从最低层次开始想象产生焦虑的情境，这样直到来访者能从想象情境转移到现实情境，并能在原引起恐惧的情境中保持放松状态，焦虑情绪不再出现为止。（)