关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 想太多，可以用以下方法调整 A: 正念 B: 转移注意力 C: 逼迫自己不要再想了 D: 让思绪想下去 想太多，可以用以下方法调整A: 正念B: 转移注意力C: 逼迫自己不要再想了D: 让思绪想下去 答案： 查看 举一反三 当有人感到紧张时,以下哪种调节方法效果最差? A: 冥想或者呼吸放松 B: 转移注意力 C: 拼命告诉自己不要紧张 D: 可以数数或者听音乐 想让自己的简历不被淘汰就不要简历就不要以下哪种类型 想让自己的简历不被淘汰就不要简历就不要以下哪种类型 当情绪不佳的情况时,可以把注意力转移到自己感兴趣的事情上,以下属于转移注意力的方法是() A: 听音乐 B: 看电视 C: 做手工 D: 以上都是 当被焦虑情绪困扰时，自我调适的方法有 A: 接纳自己的情绪 B: 回避自己的情绪 C: 转移注意力 D: 进行认知调整
