关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 今天的热身练习，准备活动能起到 的效果。 今天的热身练习，准备活动能起到 的效果。 答案： 查看 举一反三 【填空题】今天的热身练习,准备活动能起到 的效果。 (5.0分) 运动健身的准备部分，也叫“热身”，是一种为正式运动做准备的身体练习。准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动。 一般健身运动的准备活动分有氧热身、柔韧性练习、专项准备活动。 网球准备活动的内容包括一般热身活动和专项准备活动 智慧职教: 准备活动、热身活动的作用
