【填空题】今天的热身练习,准备活动能起到 的效果。 (5.0分)
["事半功倍"]
举一反三
内容
- 0
运动前一定要做好 ，做好充分热身。 A: 素质练习 B: 基本练习 C: 准备活动 D: 放松练习
- 1
网球准备活动的内容包括一般热身活动和专项准备活动 A: 正确 B: 错误
- 2
练习瑜伽前做热身和不做热身的效果一样。
- 3
体育锻炼前需进行（）准备活动，主要是指全身性热身身体练习，如跑步、踢腿、弯腰、活动脚踝及手腕等。
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准备活动的内容不包括哪一项？（ ） A: 热身跑 B: 爆发力训练 C: 柔韧性练习 D: 适当的力量练习