减脂配餐的顺序为:先糖,再蛋,后脂。
举一反三
- 患者,⼥,56岁。诊断为胰头癌,⾏胰头⼗⼆指肠切除术,术后出现⾼⾎糖。经⼀段时间治疗后患者拟于明⽇出院,正确的饮⾷指导原则是()。 A: 低脂,低糖,低蛋⽩ B: ⾼脂,低糖,⾼蛋⽩ C: ⾼脂,低糖,低蛋⽩ D: 低脂,低糖,⾼维⽣素 E: 低脂,⾼糖,⾼维⽣素
- 减脂人群每日三大营养素摄入比例是() A: 碳:蛋:脂=6:2:2 B: 碳:蛋:脂=5:2.5:2.5 C: 碳:蛋:脂=3:4:3
- 减脂健身人群糖、蛋、脂的比例建议为() A: 45%-55 % 15%-25% 25% B: 55%-65% 10%-15% 20%-30% C: 55%-65% 20%-30% 10%-15% D: 40%-50% 20%-30% 20%-25%
- 减脂舞是以减脂为目的的全身性( )舞蹈? 力量|速度|有氧|灵敏
- 减脂一定要少吃高糖、高脂肪和高热量的食物。