青春期的情绪变化无常，我们要学会调节情绪，做快乐少年。下列调节情绪的方法不可取的是（ ）A.参加体育活动B.向朋友发脾气，宣泄自己的不良情绪C.阅读有意义的书籍D.听自己喜爱的音乐
举一反三
- 合理宣泄情绪是调节不良情绪的好方法。
- 下列关于情绪智力的说法错误的是()。A.()情绪智力是准确认识自己和他人情绪.清晰表达自己情绪和调节自己及他人情绪的能力()B.()情绪智力和智力没有关系()C.()情绪调节能力不属于情绪智力()D.()智商很高的人情商一定很高
- 学会情绪的自我调治，具体的说就是要（） A: 学会保持良好的情绪 B: 学会克服不良的情绪 C: 学会锻炼自己的身体 D: 学会疏导宣泄情绪
- 【多选题】如何调整抑郁情绪? A. 改变认知 B. 接纳情绪 C. 正确宣泄自己的情绪 D. 暴饮暴食
- 情绪管理的前提() A: 学会识别情绪 B: 接纳自己的情绪 C: 学会调节情绪 D: 控制自己的行为