关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 在力量训练时应注意? A: 注意的节奏变化 B: 注意负荷量 C: 注意器械组合与练习顺序 D: 兼顾向心和离心收缩 在力量训练时应注意?A: 注意的节奏变化B: 注意负荷量C: 注意器械组合与练习顺序D: 兼顾向心和离心收缩 答案： 查看 举一反三 【多选题】力量训练的基本要求?( ) A: 注意不同肌群力量的对应发展 B: 选择有效的训练手段 C: 处理好负荷与恢复关系 D: 注意激发练习的兴趣 健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？ 超等长收缩训练是指超等长练习时先使肌肉做▁▁收缩，然后接着做▁▁收缩。利用肌肉的弹性，通过牵张反射，加大肌肉收缩的力量。 （ ）。 A: 离心……离心 B: 向心……离心 C: 向心……向心 D: 离心……向心 力量训练中应注意哪些问题？ 在柔韧性训练时应注意
