关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 下列哪个动作主要锻炼的是背部肌群( ) A: 单腿硬拉 B: 跳跃深蹲 C: 拉伸大腿 下列哪个动作主要锻炼的是背部肌群( )A: 单腿硬拉B: 跳跃深蹲C: 拉伸大腿 答案： 查看 举一反三 以下哪个动作锻炼不到臀大肌（） A: 深蹲 B: 直腿硬拉 C: 屈腿硬拉 D: 坐姿腿屈伸 以下哪个动作没有锻炼到臀大肌？ A: 硬拉 B: 箭步蹲 C: 深蹲 D: 划船 以下哪个是半腱肌，半膜肌的主要锻炼方法（） A: 直腿硬拉 B: 深蹲 C: 站姿提踵 D: 坐姿腿屈伸 下列动作哪个是锻炼股二头肌的()。 A: 深蹲 B: 站姿器械后摆腿 C: 坐姿腿屈伸 D: 杠铃直膝硬拉 【健身（塑形）】以下哪个是半腱肌、半膜肌的主要锻炼方法( ) A: 直腿硬拉 B: 深蹲 C: 站姿提踵 D: 坐姿腿屈伸
