适量运动的好处有（）
A: 控制体重
B: 降低患慢性病的风险
C: 增强免疫力
D: 以上都是
A: 控制体重
B: 降低患慢性病的风险
C: 增强免疫力
D: 以上都是
举一反三
- 关于适量运动的好处说法错误的是：（） A: 有助于保持健康的体重 B: 能够缓解抑郁和焦虑症状，但不能改善睡眠 C: 能有效缓解压力 D: 能降低患高血压、冠心病等慢性疾病的风险
- 适量的运动不但有助于保持健康的体重，还能够降低患哪些疾病的危险？
- 运动对健康的好处包括：（）。 A: 保持合适的体重 B: 预防慢性病 C: 减轻心理压力 D: 改善睡眠
- 关于糖尿病的运动治疗作用，错误的是 A: 降低胰岛素敏感性 B: 改善糖、脂肪代谢紊乱 C: 改善胰岛素抵抗状态 D: 控制体重，增强免疫力 E: 预防延缓并发症
- 运动对健康的好处包括。（） A: A保持合适的体重 B: B预防慢性病 C: C减轻心理压力 D: D改善睡眠。