跑步时肩关节紧张，是否会影响摆臂的速度？
是
举一反三
内容
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摆臂练习主要是体会、掌握正确的摆臂动作，同时发展肩关节和肩带的力量。
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跑步的动作要领正确的是（） A: 听到动令，上体微向前倾 B: 向前摆臂时，大臂略垂直 C: 向后摆臂时，拳贴于腰际。 D: 每分钟170－180步
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下列哪项不是错误的摆臂方式？? 手臂交叉跑步|前三项全错|耸肩跑步|左右挥舞手臂跑步
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（）是指以肩关节带动手臂来完成臂的摆动动作。 A: 臂屈伸 B: 臂绕环 C: 摆臂
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关于跑步机跑步的技术要点正确的是( )。 A: 脚落地时,前脚掌着地 B: 抬头挺胸,身体正直 C: 双手握拳摆臂 D: 向前摆臂时手不超过身体正中线