• 2022-05-28
    跑步时肩关节紧张,是否会影响摆臂的速度?
    A: 否
    B: 是
  • B

    内容

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      跑步的动作要领正确的是() A: 听到动令,上体微向前倾 B: 向前摆臂时,大臂略垂直 C: 向后摆臂时,拳贴于腰际。 D: 每分钟170-180步

    • 1

      ()是指以肩关节带动手臂来完成臂的摆动动作。 A: 臂屈伸 B: 臂绕环 C: 摆臂

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      摆臂练习主要是体会、掌握正确的摆臂动作,同时发展肩关节和肩带的力量。

    • 3

      下列哪项不是错误的摆臂方式?? 手臂交叉跑步|前三项全错|耸肩跑步|左右挥舞手臂跑步

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      关于跑步机跑步的技术要点正确的是( )。 A: 脚落地时,前脚掌着地 B: 抬头挺胸,身体正直 C: 双手握拳摆臂 D: 向前摆臂时手不超过身体正中线