系统的速度耐力训练后，在运动成绩提高的同时，最大血乳酸浓度也往往提高。
对
举一反三
内容
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摄入大量咖啡因可提高耐力运动成绩，同时还可能提高短时间高强度的运动能力。
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中国大学MOOC: 有氧耐力提高后，个体乳酸阈强度提高，训练强度应适时调整。
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有氧耐力提高后，个体乳酸阈强度提高，训练强度应适时调整。 A: 正确 B: 错误
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中国大学MOOC: 摄入大量咖啡因可提高耐力运动成绩，同时还可能提高短时间高强度的运动能力。
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目前大多数爆发力训练的重点是什么（） A: 增加糖耐量 B: 增加乳酸阈 C: 提高肌耐力 D: 提高速度和力量