如何进行运动性腹痛的预防？
运动性腹痛的预防包括：（1）注意运动前饮食结构及时间间隔。运动前不宜过食和过度饮水；慎食易产气食物，如豆薯类食品及碳酸饮料；也不宜在饥饿状态下进行运动，应在进食1～2h后进行运动。（2）运动前要做充分的准备活动，使内脏血供、氧供均能迅速提升到运动所需的状态，防止由于下腔静脉压过大引发的肝脏瘀血等准备活动不充分导致的急性腹痛发生。（3）注意防寒及避暑，夏季运动出汗时要保证体液的补充，防止发生电解质失衡性腹痛，局部按摩腹直肌，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。（4）运动中调整呼吸节律，尽可能用鼻呼吸而不要张嘴呼吸，防止冷空气刺激呼吸肌痉挛引发的腹痛。（5）应积极提高身体素质，防止因运动水平过低导致过度紧张而引发腹痛。
内容
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如何预防运动性中暑？
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哪些原因导致运动中腹痛的发生?一旦发生应如何处理?要预防运动中腹痛应注意哪些问题?
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充分的睡眠是预防运动性腹痛好方法之一。
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充分的准备活动是预防运动性腹痛好方法之一。
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下列预防运动性腹痛的方法何项是错误的是（