完美主义者习惯于把各项标准都定得过高而不切实际，受到挫折打击后，变得逃避、拖延、自责而失去行动力。完美主义不仅拖后腿，还可能带来许多心理疾病。由于缺乏一种深刻且始终如一的自尊来源，接受失败的打击对于完美主义者来说尤其困难，而且可能导致一部分人长期抑郁和退缩。完美主义也与社交焦虑和社交恐怖显著相关，因为他们很担心自己是否能给别人留下好印象，容易出现羞怯、自卑、回避行为。完美主义也容易导致强迫症，因为完美主义者对每件事都要求完美无瑕。减少“全或无”的心里倾向，内心会更自在、从容，也更利于进步。
A: 标准过高而且不切实际会损害自尊
B: 羞怯自卑容易使人长期抑郁和退缩
C: 社交焦虑和社交恐怖会导致强迫症
D: 为了心理健康应避免完美主义倾向
A: 标准过高而且不切实际会损害自尊
B: 羞怯自卑容易使人长期抑郁和退缩
C: 社交焦虑和社交恐怖会导致强迫症
D: 为了心理健康应避免完美主义倾向
举一反三
- 完美主义者习惯于把各项标准都定得过高而不切实际，受到挫折打击后，变得逃避、拖延、自责而失去行动力。完美主义不仅拖后腿，还可能带来许多心理疾病。由于缺乏一种深刻且始终如一的自尊来源，接受失败的打击对于完美主义者来说尤其困难，而且可能导致一部分人长期抑郁和退缩。完美主义也与社交焦虑和社交恐怖显著相关，因为他们很担心自己是否能给别人留下好印象，容易出现羞怯、自卑、回避行为。完美主义也容易导致强迫症，因为完美主义者对每件事都要求完美无瑕。减少“全或无”的心里倾向，内心会更自在、从容，也更利于进步。这段话想表达的意思是？
- 具有完美主义倾向也是导致拖延症的理由之一
- 心理学家一般将完美主义分为（）。 A: 积极完美主义 B: 绝对完美主义 C: 相对完美主义 D: 消极完美主义
- 当出现（）的冲突时，才有可能由强迫性症状发展为强迫症。 A: 强迫观念与强迫行为 B: 自我强迫与自我反强迫 C: 完美主义与非完美主义 D: 强迫意愿与强迫情绪
- 自恋者大多具有完美主义倾向