完美主义者反而更倾向于拖延,出于对失败的恐惧,只能采取“不尝试就一定不会失败”的态度逃避。
举一反三
- 对失败的恐惧不会造成拖延
- 害怕失败的学业拖延也称逃避的学业拖延,即学生由于过分追求完美等原因,害怕因为学业完成的不够优秀,反而产生了逃避的逆反心理。
- 完美主义者往往更容易拖延。
- 完美主义者习惯于把各项标准都定得过高而不切实际,受到挫折打击后,变得逃避、拖延、自责而失去行动力。完美主义不仅拖后腿,还可能带来许多心理疾病。由于缺乏一种深刻且始终如一的自尊来源,接受失败的打击对于完美主义者来说尤其困难,而且可能导致一部分人长期抑郁和退缩。完美主义也与社交焦虑和社交恐怖显著相关,因为他们很担心自己是否能给别人留下好印象,容易出现羞怯、自卑、回避行为。完美主义也容易导致强迫症,因为完美主义者对每件事都要求完美无瑕。减少“全或无”的心里倾向,内心会更自在、从容,也更利于进步。这段话想表达的意思是?
- 具有失败倾向的学生更倾向于将失败归因于()。 A: 能力 B: 难度 C: 努力 D: 运气