关于运动性腹痛错误描述是:
A: 运动前避免饮食或饮水过多,饭后应休息后才能进行剧烈运动,并做好准备活动,坚持循序渐进,注意呼吸节奏。
B: 通常是在中长跑和剧烈运动时才会发生。
C: 一般采用减慢运动速度,加深呼吸,用手按压疼痛部位或弯腰慢跑一段距离疼痛可缓解。
D: 必要时可服用十滴水或普鲁本辛,或揉按外关、涌泉或合谷等穴位。
A: 运动前避免饮食或饮水过多,饭后应休息后才能进行剧烈运动,并做好准备活动,坚持循序渐进,注意呼吸节奏。
B: 通常是在中长跑和剧烈运动时才会发生。
C: 一般采用减慢运动速度,加深呼吸,用手按压疼痛部位或弯腰慢跑一段距离疼痛可缓解。
D: 必要时可服用十滴水或普鲁本辛,或揉按外关、涌泉或合谷等穴位。
举一反三
- 预防运动中腹痛应该做到,运动前避免饮食或饮水过多,并做好准备活动,坚持循序渐进,注意呼吸节奏,夏季运动要适当补充盐分
- 运动中出现腹痛时,可减慢跑速,加深呼吸,用手按压疼痛部位,坚持一段时间疼痛一般可减轻或消失。()
- 运动中腹痛一般采取减慢运动速度、加深呼吸、按压疼痛部位或()一段距离等方法来处理。 A: 慢走 B: 快走 C: 弯腰跑 D: 停下来
- 出现运动中腹痛时,应减慢跑步的速度,用力按压痛点,调整呼吸节奏,弯腰慢跑一段距离后,一般疼痛就减轻或消失
- 中长跑途中出现轻度运动性腹痛时,下列处理措施错误的是:()。 A: 加深呼吸减慢跑速 B: 调整呼吸与运动节奏 C: 立即停止运动 D: 用手按压痛部位弯腰慢跑一段距离