• 2021-04-14
    预防运动中腹痛应该做到,运动前避免饮食或饮水过多,并做好准备活动,坚持循序渐进,注意呼吸节奏,夏季运动要适当补充盐分

  • 内容

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      夏季运动营注意补充盐分

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      如何预防运动性腹痛? A: 充分做好热身准备 B: 科学训练循序渐进 C: 饭后1.5-2.5小时才参加剧烈运动 D: 运动中控制好呼吸节奏

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      下述方法不是运动性腹痛的预防方法。? 穿着宽松衣服|运动量要循序渐进|做好准备活动|饭后1.5-2h才可运动

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      运动前只要充分做好准备活动,就能有效避免运动中出现腹痛现象。

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      如何预防运动性腹痛。( ) A: 掌握正确的呼吸方法 B: 运动前做好充分的准备活动 C: 冬季锻炼时,应注意防寒和腹部保暖 D: 注意运动前的饮食结构及时间间隔