• 2021-04-14
    课余体育训练计划有哪些?: 周训练计划|年度训练计划|课时训练计划|阶段训练计划
  • 周训练计划年度训练计划阶段训练计划课时训练计划

    内容

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      健美训练分为多年训练计划、年训练计划、阶段训练计划、周训练计划、日训练计划

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      运动训练计划按照时间跨度分为:多年训练计划、年度训练计划、大周期训练计划、周训练计划和课训练计划。

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      【多选题】课余运动训练计划包括: A. 多年训练计划(2-10年) B. 年度训练计划(1-3大周期) C. 阶段训练计划(大周期为0.5-6个月) D. 周训练计划(小周期为7天左右)

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      训练计划的内容:年度训练计划,( ),月计划,周计划,( )。

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      训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为()。 A: 多年训练计划; B: 全年训练计划; C: 阶段训练计划; D: 周训练计划; E: 课训练计划。