在发展磷酸原系统供能能力的训练中,时间的控制原则是()
最大速度或最大练习时间不超过10秒每次练习的休息间歇不能短于30秒
举一反三
内容
- 0
【判断题】100米跑项目主要发展磷酸原系统供能能力( )
- 1
在发展磷酸原系统供能能力的训练中,练习间歇时间和组间间歇时间是根据()决定的。 A: ATP-CP反应时间 B: ATP-CP恢复时间 C: ATP-CP利用率 D: ATP-CP的半时反应
- 2
速度素质训练过程中的供能系统主要是磷酸原系统
- 3
通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是(),其训练原则为:运动负荷强度()、运动时间(),组内休息间歇不少于()秒,组间休息应在()分钟,经系统训练后,骨骼肌()储量增加,骨骼肌中()酶、()酶活性提高。
- 4
经过一段时期的训练,血乳酸最大浓度提高了,说明其()能力提高了。 A: 磷酸原供能系统 B: 糖酵解供能系统 C: 有氧代谢供能系统 D: A+B