关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 经常拉伸，使肌肉处于一个合适的长度下，我们就可以获得的好处不包括（）？ 经常拉伸，使肌肉处于一个合适的长度下，我们就可以获得的好处不包括（）？ 答案： 查看 举一反三 中国大学MOOC:经常拉伸，使肌肉处于一个合适的长度下，我们就可以获得的好处不包括（）？ 经常拉伸，使肌肉处于一个合适的长度下，我们就可以获得的好处不包括（）？? 帮助缓解和释放压力|改善体态|提高关节活动度|提高肌肉紧张，提高动作效率 经常进行柔韧性练习的好处不包括下面的哪个（） A: 降低下背痛风险 B: 减少肌肉酸痛，改善姿势 C: 减少神经肌肉协同感 D: 增加血液和营养组织 拉伸运动可以缓解肌肉疲劳，使肌肉进行快速恢复 在设计角色动作时，我们可以设想自己处于这种姿态并去表演它，如肌肉的拉伸、重心的起落等
