关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 【简答题】1 .结合 体育锻炼的基本原则 制定 个人健身计划的原则和方法的种类。 2 .如何对锻炼效果进行自我评价种类归纳。 3. 每位同学根据健身计划制定的原则和方法,结合自身实际制定具有个性化的健身计划 【简答题】1 .结合 体育锻炼的基本原则 制定 个人健身计划的原则和方法的种类。 2 .如何对锻炼效果进行自我评价种类归纳。 3. 每位同学根据健身计划制定的原则和方法,结合自身实际制定具有个性化的健身计划 答案： 查看 举一反三 遵循体育锻炼原则,结合自身实际为自己制定一份健身锻炼方案 每位同学根据自己的实际情况制定一份瘦腰身计划。计划必须包括健身计划和饮食计划。 体适能测试结果可反应锻炼者的健康情况，是健身教练制定健身计划的基本依据 科学健身锻炼的基本原则是：自觉性原则、（ ）原则和（ ）原则。 如何根据体育锻炼计划的“四条原则”安排锻炼计划？
