【单选题】考试焦虑的应对方法
A. 平时努力学习、考前接受现实 B. 弃考 C. 正确认识考试焦虑 D. 增强自己面对考试的能力
A. 平时努力学习、考前接受现实 B. 弃考 C. 正确认识考试焦虑 D. 增强自己面对考试的能力
弃考
举一反三
- 【单选题】关于考试焦虑，下列说法错误的是 A.高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习 B.适度的焦虑有利于考试 C.使用生理调节、注意转移等可以缓解考试焦虑 D.没有焦虑十分有利于考试水平的发挥
- 【单选题】关于考试焦虑下列说法错误的是。 A. 高度的焦虑不利于考试水平的发挥。 B. 适度的焦虑有利于考试。 C. 没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。 D. 使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。
- 80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的。因此要缓解考试焦虑,平时应努力学习,考前对学过的知识进行全面、系统的复习。
- 【单选题】在考试之前用笔在纸上把对考试焦虑的情绪感受体验给写下来或者画出来,这种应对考试焦虑的方法属于 A. 生理调节 B. 注意选择 C. 情绪表达 D. 认知调整
- 下列关于考试焦虑的说法错的是()A.()考试焦虑会使身体出现一些异常现象。()B.()适度的焦虑有利于考试。()C.()完全没有焦虑是考试的最佳状态。()D.()调整呼吸可以缓解考试焦虑
内容
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下列对于考试焦虑的认识正确的是（ ）A.考试焦虑产生的原因是多种多样的，我们很难调控B.考试焦虑只有坏处，没有好处，我们要坚决的消除C.可根据自己的实际情况，采取有针对性的调控方法D.过度的考试焦虑是无法认为的进行减轻或者克服的
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下列对学习压力和考试焦虑的理解不正确的是（ ）A.学习活动不可能没有压力B.考试焦虑有利于考试水平的发挥C.适度的学习压力有利于提高学习效率D.要将考试焦虑维持在适度的水平上
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当前，越来越多的学生受到学习压力和考试焦虑的影响。下列哪些方式可以帮助学生（） ①学习压力和考试焦虑全是消极影响，所以避免考试 ②树立正确的考试观念 ③正确认识学习压力和考试焦虑，化压力为动力 ④结合自己实力对自己提出要求 ⑤面临的考试非常重要，开夜车 A: ①③ B: ②③④ C: ①④⑤ D: ②④⑤
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【单选题】您属于以下哪种类型考试选手 A. 平时不学考前突击型 B. 平时不学考前放挺型 C. 平时学习认真考前不慌不忙型 D. 平时学习认真考前玩命复习型
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关于考试焦虑下列说法错误的是( ) A: 减轻考试焦虑可以适当的运用放松训练法 B: 考前如果感到很难克服考试焦虑可以寻求心理咨询帮助 C: 考试焦虑就是因为考前复习不好 D: 考试焦虑可以表现在认知、生理和行为等方面